Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 116,80g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 小米粥, 蜂蜜, 煮鸡蛋. Almuerzo: 牛排（只吃瘦肉）, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 全家 蔬菜沙拉, 蒸南瓜, 哈密瓜. Pasa Bocas / Otros: 巧克力, 蜂蜜. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hongdulasi
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