Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 51,84g | Prot: 87,08g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Almuerzo: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Лапландский, Куриные Крылышки с Кожей, Красный Сладкий Перец. Cena: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Каравай Хлеб Лапландский, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 dic. 18 por el miembro: DmitryShum
|
Пока до 67 не дойду, не ура)
12 dic. 18 por el miembro: Боевой_ежик
|
Спасибо Светик! Сливаю воду)))
12 dic. 18 por el miembro: Боевой_ежик
|
12 dic. 18 por el miembro: DmitryShum
|
DmitryShum, Дим, у меня пунктик на цифры))) Было же 67, хочу их обратно и дальше снижать.
12 dic. 18 por el miembro: Боевой_ежик
|
Ну вот, маленькими шашками)
12 dic. 18 por el miembro: DmitryShum
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|