Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 63,69g | Carbh: 30,95g.
Desayuno: Bakwan, Tempe Mendoan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, Terong Balado. Cena: Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela, Tempe Bacem. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elsadem
|