Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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184,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 272,24g | Prot: 129,03g | Carbh: 79,85g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Egg, Monster Beverage Zero Ultra, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Great Value Deluxe American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving). Pasa Bocas / Otros: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Great Value Deluxe American Cheese. más...
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4591 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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