Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 67,65g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Приморский Кондитер Шоколад Молочный с Фундуком, Окей Банан, Элефант Буженина Свиная Запечённая, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almuerzo: Суп Гороховый Усова 11.12.18.. Cena: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия , Bonfesto Mozzarella Mini, Курица Террияки Усова 10.12.18. más...
|
|
1866 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|