Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 116,60g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: 이마트트레이더스 한트바커 그릴 닭가슴살, 살짝 삶은 계란, 소와나무 모짜렐라 치즈, 다신샵 통밀식빵, 제스프리 그린키위, 딸기. Almuerzo: 굿씨드 무죄다이어트 옐로우, 하림 혼닭백서 훈제 가슴살 슬라이스, 이마트 노브랜드 닭가슴살 볶음밥, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 미역. Cena: 콜라비, 비트, 파프리카, 에브리Dak 귀리 닭가슴살 큐브, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Pasa Bocas / Otros: 덴마크 인포켓치즈 라이트. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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