Diario de lkisa, 11 dic. 18

всем хорошего настроения.
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1410 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 86,87g | Carbh: 126,40g.   Desayuno: Оладьи, Мастер Шеф Борщ Украинский. Almuerzo: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Хлебец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Куриная Ножка, Макфа Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Янтарь Сыр Плавленый, Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Оладьи. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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