Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 11,96g | Prot: 34,05g | Carbh: 91,30g.
Almuerzo: Sam's Club Soft Pretzel . Cena: Wal-Mart Granny Smith Apple, Dole Classic Cole Slaw Mix, Baked or Broiled Salmon. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Remo - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lynnmriley68
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