Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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433 kcal
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Grasa: 17,26g | Prot: 16,22g | Carbh: 56,07g.
Desayuno: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sosis Ayam, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. más...
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1285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de firishaa
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