Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 92,92g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Miód, Łowicz Powidła Węgierkowe, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Zott Twaróg Chudy. Almuerzo: Sos Czosnkowy, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pulpety z Indyka, Kotlet Jaglany. Cena: Sokołów Sokoliki Szyneczka Drobiowa, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. Pasa Bocas / Otros: Mleko z 2% Tłuszczu, Wedel Czekolada Mleczna bez Cukru, Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Alesto Baton Daktylowy z Kokosem i Sokiem z Marakui. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|