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big bosslie
Diario
11 dic. 18
Diario de big bosslie, 11 dic. 18
Perfil de big bosslie
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etwas süßes zu widerstehen zu Weihnachten is garnicht leicht 😭
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2018:
1312 kcal
Grasa: 69,49g | Prot: 49,23g | Carbh: 127,29g.
Desayuno:
7UP 7Up, Butter, Kokosmilch, Lauch, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Ei.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Eiklar, Maggi Klare Gemüsebrühe, Emmi Caffè Latte Vanilla.
más...
1926 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Gut einteilen, jeden Tag nur ein Stückchen, dann geht's schon ;-)
11 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
nur am we schlemmen...In der woche zusammen reissen...
11 dic. 18 por el miembro:
.Glückspilz🍄
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