Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
299 kcal
|
Grasa: 8,12g | Prot: 24,79g | Carbh: 35,36g.
Desayuno: Café Descafeinado, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Van Camp's Atún en Agua Light, Tomates Rojos. Cena: Ensalada de Frutas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Kiwi. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CYLUWAR
|