Diario de Erna Koslowsky, 08 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018

80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:

1792 kcal

Grasa: 64,86g | Prot: 74,41g | Carbh: 229,13g. Desayuno: Leberwurstbrot, Äpfel. Almuerzo: Leberwurstbrot, Getoastetes Weißbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Cena: Starbucks Lachs-Bagel, Nudeln (Gekocht), Spreewaldhof Letscho Premium, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...