Diario de Marivone Lobo, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
918 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 45,70g | Carbh: 105,37g.   Desayuno: Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Ceratti Peito de Frango Defumado, Crepioca. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Molho de Queijo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Marilan Bolacha Água e Sal, Babaganuche, Homus, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Piá Iogurte X-Protein Morango. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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