Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 73,12g | Prot: 123,87g | Carbh: 164,29g.
Desayuno: Profile Orange Drink, Cream Cheese , Bagel, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Stonewall Kitchen Horseradish Aioli, Land O'lakes Butter, Albertsons Sliced Roast Beef, Dinner Rolls , Dinner Rolls . Cena: Coffee (Brewed From Grounds) , Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, PEScience Select Protein - Frosted Chocolate Cupcake, Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Pasa Bocas / Otros: O Organics Roasted Garlic Hummus, Celery , Celery , Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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