Diario de marm0ora, 19 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2010
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2010:
1466 kcal Grasa: 51,13g | Prot: 60,74g | Carbh: 206,11g.   Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, whole wheat spinach pie, Banana, AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Mocha Frappuccino Light (Tall). Almuerzo: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Cena: 100% Whey Protien, cup noodle. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Almonds, Baby Carrots. más...
1682 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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