Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 106,90g | Carbh: 238,74g.
Desayuno: Чай, Смузи банан и шоколад, Творог 18%. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Морская Держава Сардина в Томатном Соусе (Shu), Националь Чечевица Красная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Чай, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Блины на Молоке, Махеевъ Кетчуп Чили, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Конина, Чай, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Академия Вкуса Торт Слоеный со Вкусом Мороженого, Магнит Мандарин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белая Долина Кефир 0,1%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shumbalenok
|