Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 21,35g | Prot: 95,23g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandra201
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