Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 33,85g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: French Rolls, Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Potato Chips. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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