Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 170,80g | Prot: 91,15g | Carbh: 35,58g.
Desayuno: Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Foodspring Erdnussbutter, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Lidl Hass Avocado, Bio Primo Gemüsebrühe, Aldi Bio Schlagsahne, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Kokosöl Nativ, Bofrost Rosenkohl. Cena: Mascarpone, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei, Elstar, Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei, Low Carb Shop Flohsamenschalen, Xylit, Dr. Oetker Backpulver, Xylit, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Alnatura Süßrahmbutter, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, Walnüsse, Ei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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