Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 90,71g | Prot: 133,72g | Carbh: 211,29g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Плавленный Сыр, Кальве Соус Коктейль, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Cena: Лазурь Печенье Пиччи Классические, Хлеб Ржаной (из Хлебопечки), Белый Хлеб, Чак-Чак, Пекинская Капуста, Помидоры, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Творожные Оладьи (0% и 5%), Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Манник, Ватрушка Королевская (Пшенично-Ржаная, Масло Слив 25Г). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|