Diario de tiziverona88, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 65,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
2478 kcal Grasa: 22,81g | Prot: 153,92g | Carbh: 400,27g.   Desayuno: Sterilgarda Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Miele. Almuerzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Thaibonnet. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Alpina Fiocchi di Latte, Carrefour Patate Novelle, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Invernizzi Gallette Riso e Avena, Kiwi, Campanini Riso Thaibonnet. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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