|
Раньше когда я худела или толстела, мой вес время от времени возвращался к моему основному весу 62кг. Но сейчас мой основной вес 59,8☺️ уже как бы я не объедалась или на какой бы я диете не сидела, я в скором времени возвращаюсь к этим цифрам. Не знаю, хорошо это или плохо, но меня уже устраивает что я не вижу цифру 60 и больше НАКОНЕЦ-ТО 😬
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 40,54g | Prot: 68,89g | Carbh: 113,92g.
Desayuno: Nesquik Шоколадные Хлопья , Соевое Молоко. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Слойка (с Заварным Кремом), Хурма, Вода, Яблоко, Банан, Шпинат. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|