Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 87,35g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: 김, 꼬막무침, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Almuerzo: 마요네즈, 식빵, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 아메리카노, GS25 불고기샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 다신샵 통밀식빵, 양상추, 동원 마일드 참치, 양파, 오이 (껍질 포함), 토마토. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sodapop9921
|