Diario de emanuellapcosta, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
109 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 49 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1646 kcal Grasa: 65,60g | Prot: 98,56g | Carbh: 164,59g.   Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Couve Refogada. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Feijão Tropeiro, Carne de Vaca Assada, Tomates Cereja, Cenouras, Languiru Coxinha da Asa. Cena: Danone Danoninho, Peito de Frango, Queijo Branco, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Amêndoas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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