|
Вижу цель, не жру к цели🤓🤘
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 126,78g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое), Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Кефир 1%. Almuerzo: Базилик, Дорадо, Булгур, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Fit Fruit Батончик. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Мои поздравления! Так держать!
10 dic. 18 por el miembro: ZorroMazorro
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamara=)
|