|
Взвешиваться решила каждый понедельник! Пока полет нормальный, ем на 1700-2000 и все равно иногда голодно, но это скорее проблема в голове! Желание пожевать пока есть) не представляю, как можно полноценно жить на 1200😂😂😂 но это я) я хочу полноценно питаться и быть стройной! Отражение в зеркале радует)) в одежде вообще девочка тонкая и звонкая🙈😂
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 70,01g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Борщ Вегетарианский, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Fazer Kismet, Belvita Печенье Утреннее, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|