Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 119,15g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Profile Orange Drink, Yoplait Oui French Style Yogurt - Black Cherry, Welch's Grape Jelly, Land O'lakes Butter, Thomas' Original English Muffins, Cream (Half & Half) , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Athenos Roasted Garlic Hummus, Celery , Celery , Quest Salted Caramel Protein Powder , Crystal Light Lemonade Drink Mix, Amy's Indian Vegetable Korma. Cena: Salsa, Salsa, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Amy's Mexican Casserole Bowl, Athenos Roasted Garlic Hummus, Celery , Celery . Pasa Bocas / Otros: Quest Peanut Butter Protein Powder . más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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