Diario de ToniasWelt, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
727 kcal Grasa: 15,10g | Prot: 19,97g | Carbh: 119,66g.   Desayuno: Fitline Activize, K-Classic Halbfett-Margarine, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Fitline Powercocktail, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Cena: Fitline Activize. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
596 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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