Diario de Nayanegarcia, 10 dic. 18

Viajei no fim de semana. Tentei, na medida do possível, manter o foco. Muito feliz em estar mais próxima da minha meta :D

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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995 kcal

Grasa: 59,59g | Prot: 91,50g | Carbh: 23,98g.   Desayuno: Lara Requeijão em Barra. Almuerzo: Coco, Vagem Cozida, Músculo Bovino. Cena: Peixe, Ovo Cozido, Rim Bovino. más...