Diario de yuliaapp, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1428 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 114,48g | Carbh: 146,95g.   Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенька Повидло Абрикосовое, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Almuerzo: Семена Льна, Масло Подсолнечное, Нут, Красная Цена Сыр Эдам. Cena: Миндаль, Пиканта Лечо, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Молоко 1,5%. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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