Diario de Lisa Lena, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1342 kcal Grasa: 99,27g | Prot: 64,64g | Carbh: 37,55g.   Desayuno: Matcha, Mct Oil, Butter. Almuerzo: Lidl Hass Avocado, Cocktailtomaten, Milbona Gouda Jung, Flohsamenschalen, Der Sahnige, Backpulver, Salz, Ei. Cena: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Braune Champignons, Hoisin Sauce, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Sesamöl, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Mandeln Gemahlen, Erythrit, Butter, 100% Whey Protein Professional, Belbake Backkakao, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, BCAA Lemon Ok.-, Alesto Paranüsse aus Südamerika, McDonald's Cappuccino (Small), BCAA Lemon Ok.-. más...
1079 kcal Ejercicio: WearHealth - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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