Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 91,86g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Aldi Nusskekse, Zucker, Espresso. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Milky Way Crispy Rolls, Zucker, Espresso, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Bratensoße, Alpenküche Schweinshaxe ohne Schwarte. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu Indiana, wünsche dir einen tollen Montag Nachmittag!
10 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Hi Nizzy, danke Dir. Zwei Wochen noch durchhalten, dann gibt es 10 Tage frei. Wie war die Weihnachtsfeier? Dir auch eine erfolgreiche Woche.
10 dic. 18 por el miembro: indiana12
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Peso Histórico de indiana12
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