Diario de EdianaGusmao, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1427 kcal Grasa: 30,77g | Prot: 68,57g | Carbh: 222,77g.   Desayuno: Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Maratá Flocão de Milho. Almuerzo: DIA Manga Espada, Banana, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Integral, Molico Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jaca, Mel. más...
1880 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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