Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 30,77g | Prot: 68,57g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Maratá Flocão de Milho. Almuerzo: DIA Manga Espada, Banana, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Integral, Molico Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jaca, Mel. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EdianaGusmao
|