Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 174,94g | Carbh: 140,05g.
Desayuno: 100% Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Bananas , Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Fibre One Salted Caramel Square, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AqeelMcr
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