Diario de Sandra.1994, 10 dic. 18

Valt reuze mee! Deze week er weer goed tegenaan en wellicht zak ik nog lager in gewicht 🤗
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1657 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 158,30g | Carbh: 162,91g.   Desayuno: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Brinta Brinta. Almuerzo: AH Kipgrillworst Plakjes, AH Biologisch Vloerbrood Meergranen. Cena: AH Scharrel Kipfilet, Biofan Kokosolie, AH Zilvervliesrijst, AH Thaise Wokgroente. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Womans Best BCAA Amino Ice Tra Peach, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Danone Hüttenkäse, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, AH Magere Franse Kwark, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Magere Franse Kwark. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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