Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 45,18g | Carbh: 26,78g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole). más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 11 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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