Diario de hisroyaldudeness, 10 dic. 18

Perfil de hisroyaldudeness | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:

1261 kcal

Grasa: 85,78g | Prot: 52,94g | Carbh: 60,95g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Frischkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Stockmeyer Leberwurst Grob, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Erdnüsse Pikant. más...

2401 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Huhu

10 dic. 18 por el miembro: marcothebrain

Heyho Marco. 😊👋

11 dic. 18 por el miembro: hisroyaldudeness


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hisroyaldudeness

Ver la Historia Completa

Diario de hisroyaldudeness, 10 dic. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hisroyaldudeness