Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 87,03g | Carbh: 81,98g.
Desayuno: Woolworths Long Life Fat Free Milk, USN Bluelab 100% Whey Protein, Woolworths Original Instant Oats. Almuerzo: Woolworths Green Beans, Sweet Potato, I&J Hake Fillet. Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Lean Beef Mince. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Brown Rice Cakes, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Long Life Fat Free Milk. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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