Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 41,30g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Cheddar Cheese, Orange Juice, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese, Blueberries. Almuerzo: Tropika Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, Plums. Cena: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Cheddar Cheese, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Ver TV - 8 horas, Ducharse - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimikoo
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