Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 79,49g | Prot: 89,29g | Carbh: 139,69g.
Desayuno: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Solgar Omega-3 "950", Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Авк Труфалье Де Люкс, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Загора Печенье Галетное с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Борщ. Cena: Загора Печенье Галетное с Отрубями, Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Утро Родины Сырок Ванильный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|