Diario de Ilzare, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1674 kcal Grasa: 69,63g | Prot: 35,01g | Carbh: 250,32g.   Desayuno: Banane, Kiwi, Red Bull Energy Drink. Almuerzo: Pflanzenöl, Cucina Balsamico Creme, Räucherlachs, Edeka Salatmix Excellent, Himbeeren, Florette Feldsalat, Jooti Kürbissuppe. Cena: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck, Gekochtes Ei, Kinder Schoko-Bons, Pink Lady Äpfel. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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