Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 108,19g | Prot: 99,19g | Carbh: 214,85g.
Desayuno: Царицыно Колбаса Полукопченая, Молочный Гостинец Плавленый Сырок, Батон, Высушенные на Солнце Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Овсяная Крупа. Almuerzo: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом. Cena: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Хурма, Красное Яблоко. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Reproducción de Música - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|