Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 21,65g | Prot: 104,30g | Carbh: 88,39g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Горох Варёный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Простоквашино Творог 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golubevasvetlana20
|