Diario de lybovnayalybov, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1390 kcal Grasa: 54,83g | Prot: 100,21g | Carbh: 123,08g.   Desayuno: Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пассим Гречневая Крупа, Петелинка Грудка без Кожи. Cena: Мандарин, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Яйцо (Целое), Billa Яблоко Гренни Смит . más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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