Diario de murmel1912, 10 dic. 18

Drei Tage Weihnachtsmarkt😱😭
Das ist gaaaanz viel Wasser 😇
74 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1421 kcal Grasa: 94,68g | Prot: 100,48g | Carbh: 42,92g.   Desayuno: Gekochtes Ei, TiP Salat Dressing Knoblauch, K-Classic Gouda. Almuerzo: Kaufland Magerquark, Wasser, Gefrorene Blaubeeren. Cena: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Champignons, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Rote Paprika. más...
2648 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana

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