Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 50,47g | Carbh: 45,89g.
Desayuno: Roti Gandum, Nutella Selai Coklat. Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Kangkung. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mutia Pancolli
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