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Chrisso Z
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10 dic. 18
Diario de Chrisso Z, 10 dic. 18
Perfil de Chrisso Z
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xmas weight...🙄🙄🎅
62,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2018:
1405 kcal
Grasa: 118,13g | Prot: 66,95g | Carbh: 19,03g.
Desayuno:
Bioglan Chia Seeds, Macro Roasted Mixed Nuts, Aldi Yoconut.
Almuerzo:
Dill Cucumber Pickles, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Boiled Egg, Woolworths Champagne Leg Ham, Pork Fillet.
Cena:
Snow or Sugar Snap Peas, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Butternut Pumpkin, Butter (Salted), Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked or Cured Bacon, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked).
Pasa Bocas / Otros:
Planet Food Organic Virgin Coconut Oil.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
little upset 🎅💕
09 dic. 18 por el miembro:
trishjones
Not going to worry about it...will get back to it after Xmas.🤨
09 dic. 18 por el miembro:
Chrisso Z
that's our upset now this time of the year 🎅💕
09 dic. 18 por el miembro:
trishjones
Managing over Xmas is a real challenge
10 dic. 18 por el miembro:
KFerd
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