Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 43,39g | Carbh: 170,59g.
Desayuno: Kaffee, Marmelade, Gouda oder Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen. Almuerzo: Pistazien, Pekannüsse, Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen, Kinder Milchschnitte. Cena: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Spaghetti, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix, Leitungswasser. más...
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3154 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peterhesd
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