Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 50,80g | Prot: 143,44g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Milky Way Шоколадный Батончик, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Кефир 1%, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Тыква, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Кефир 1%, Миндаль, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|